הגוף זוכר מה שהמוח עוד מעבד.
נירופלסטיות + תנועה = שינוי שנשאר.
חוויות עמוקות מתגבשות דרך הגוף — לא רק דרך הנפש.
מה שקורה בתודעה — הגוף חווה קודם.
המוח שולט על הגוף, אבל המוח הוא חלק מהגוף.
הגוף לא משקר. מה שלא הצלחת לעבד — הוא זוכר.
המערכת העצבית לא קוראת מילים — היא מרגישה תנועה.
נירונים שנורים יחד — מתחברים יחד. דרך תנועה.
אי אפשר לחשוב את הדרך אל הריפוי. צריך לחוות אותה.
בין רגע של תובנה לשינוי של חיים — יש גוף.