הקשר בין תנועה והרחבת תודעה

רבים מסתכלים עם סמני שאלה כאשר עולה הנושא של הקשר בין תנועה, נשימה, מיקרודוזינג והרחבת🍄

מתיחות לגוף – המתיחות שישמרו לנו על הגוף

עשינו רשימה של מתיחות בסיסיות ומאוד חשובות, שכולם יכולים לעשות לבד בבית, בלי צורך בציוד🍄

מה זה דהרמה, תכלית, ייעוד ומשמעות?

כוח המשמעות: דהרמה, ייעוד ומשחק כעקרון אבולוציוני דהרמה (Dharma) היא עקרון מפתח בפילוסופיה ההודית. זוהי🍄

מודעות, תפיסה וחיבור עצמי: הקשר בין תחושת ה”אני”, תפיסה פנימית והתנהגות

תחושת ה”אני” מהווה את ליבת הזהות והחוויה האישית של כל אדם. היא מתעצבת דרך פרשנות🍄

אופטימיזציה לתפיסה: כוחו של ויסות חושי למודעות מורחבת

תרגילים ודרכים למדוד שיפור בוויסות החושי בכדי לראות שיפור יש לראות את מצב האיזון המקורי,🍄

חוסן, חיסונים, עקיצות דבורים, טראומה ובמבה

לאנשים הסובלים מאלרגיות לבוטנים או אלרגיות מסכנות חיים לעקיצות דבורים קיים טיפול אימונותרפיה בעזרת ארס🍄

מיקרודוזינג נגד חרדה או בעד מסוגלות?

בשנים האחרונות יש עלייה גדולה בכמות המחקרים הקליניים בנושא פסילוסיבין ומיקרודוזינג פסילוסיבין, וזה אחרי שלושה🍄

העצמת מצבי זרימה (FLOW)

מה זה מצב זרימה? “מצב זרימה”, מושג שנתבע על ידי הפסיכולוג מיהאי צ’יקסנטמיהאיי, מדובר במצב🍄

צ’יטה, וריטי וסמסקרות 

שלושה מונחי בסיס בפילוסופיה של היוגה הם: צ’יטה, וריטי, וסמסקרה (תלוי דיאלקט גם “סנסקרה”). הבנה🍄

שלוש הגונות

שלוש הגונות (GUNAS) הן מושג בפילוסופיית היוגה ומתייחס לשלושת התכונות הבסיסיות או האנרגיות המרכיבות את🍄

פטנג’לי וחומרים משני תודעה ביוגה סוטרות ובכתבים עתיקים

שימוש במשני תודעה להשגת מטרות היוגה בכדי לדון בנושאים מורכבים כמו יוגה ותודעה ויותר ספציפית🍄

תיאוריית האינסטינקטים

תיאוריית האינסטינקטים בנוייה על פי שכבות המשפיעות אחת על השנייה והם: אינסטינקט הישרדות, צרכים, תחושות,🍄

ששת ממדי הרווחה

ששת ממדי הרווחה המודל של שישה ממדי בריאות פותח על ידי ד”ר ביל התלר, מייסד🍄

אשליית הנפרדות, תודעה קולקטיבית במדע יוגה

המונח “אשליית הנפרדות” מופיע בצורות שונות על פני מסורות רוחניות ופילוסופיות שונות, כמו גם במחשבה🍄

אנטאקראנה – ארבעת פונקציות התודעה

מקור המונח אנטאקראנה מגיע מפילוסופיה הינדואית ומקושרת ומוזכרת באופן ישיר בכתבי יוגה עתיקים כמו היוגה🍄

דילוג לתוכן
Micro Movement Method
הגוף זוכר מה שהמוח עוד מעבד.
נירופלסטיות + תנועה = שינוי שנשאר.
חוויות עמוקות מתגבשות דרך הגוף — לא רק דרך הנפש.
מה שקורה בתודעה — הגוף חווה קודם.
המוח שולט על הגוף, אבל המוח הוא חלק מהגוף.
הגוף לא משקר. מה שלא הצלחת לעבד — הוא זוכר.
המערכת העצבית לא קוראת מילים — היא מרגישה תנועה.
נירונים שנורים יחד — מתחברים יחד. דרך תנועה.
אי אפשר לחשוב את הדרך אל הריפוי. צריך לחוות אותה.
בין רגע של תובנה לשינוי של חיים — יש גוף.
צור קשר ←